A tökéletes spárga titka! – 2015.06.11. – tv2.hu/fem3cafe

Rengeteg feszültséget tárolunk a csípő területén, pedig ha ezt a részt ellazítjuk, könnyebben megy majd az elengedés az élet többi területén is. Lazítás és nyújtás a kulcsa a csípőtájéki izmoknak. Diószegi Ádám jógaoktató megmutatta, hogyan lehet fokozatosan elérni a tökéletes spárgát.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük